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今週も歩きだ・・・文句あるかっ!

もう走れないな。だって疲れるし・・・
歩きっていってもかなり早歩きなので体力は消耗する。週一ペースだから歩くだけでも足がだるい。

時間は午後4時。さすがに真夏の日差しは無いけど、まだまだ暑い。けど風が涼しくなってきてるから、かなり楽だ。それなのに走れないオレって・・・。やっぱり体力落ちてるな。

途中でのジュース補給は走ってないので無しで大丈夫だった。けど、4km地点でのオロナミンCはヤメられない。自販機の前で必ず立ち止まってしまう。
100円でオロナミンCを買ってしまう。これがうまい!



帰宅してからシャワーをあびて一息つく。血圧は104-73。いたって正常。もう血圧の心配はしなくていいのかもしれない。病院で測ると高いけどね。

もう少し涼しくなったら、また少しずつ走るようにしてみるか。もう40代後半。体力維持に努力しないと、あっという間にじいさんになっちまうからな。

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Author:ed140
EDと高血圧、そして歯周病と戦う中年男。ここ数年、出合い系サイトにハマってるどうしようもない男の本音ブログ。

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