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モチベーションが上がらない

ここ数週間は完全にさぼり・・・。うーん、寒くなってきたせいもあるのか? けど、ジョギングとかを始めたのは去年の12月。寒くても頑張ったんだけどな。やっぱモチベーションが低下してるんだろう。

一度さぼって、次の週もさぼり・・・。やっぱこれがいけなかった。だって先週も走らなかったしな。
自分の健康のためなんだよな。だけど健康な状態が続いてたから安心したのかもしれない。

ちなみに今日の血圧は、139-88だ。
140以上が危ないんだよな。オレは139だからセーフ・・・。そんなわけないよな。

なんでだろう、しばらくずっと上が120台くらいをキープしてたのに。やっぱ運動やめたからなのだろうか?
明日、明後日は仕事休み。
あっ、もう12時まわってるから、今日と明日か・・・。そんなことはどっちでもいいけどね。

うーん、明日天気もいいようだし、久しぶりに走ってみるかな。

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Author:ed140
EDと高血圧、そして歯周病と戦う中年男。ここ数年、出合い系サイトにハマってるどうしようもない男の本音ブログ。

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